ВходРегистрация

Афиша тренингов и семинаров в Москве

8

Тренинг "Управление стрессом в мегаполисе"

Приглашаем Вас на тренинг
«УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ В МЕГАПОЛИСЕ»
4 занятия с 17-30 до 20-00
(четверги: 25 февраля, 3 и 10 марта, вторник: 15 марта)

Стресс дома и на работе – это неизбежная часть нашей повседневной жизни, поэтому развитие навыков управления стрессом поможет достичь более оптимального жизненного баланса и повысить свою рабочую эффективность. Программа особенно актуальна для жителей мегаполиса, где реальностью стали большие скорости, объемы и сложность решения задач.

Тренинг предлагает инструменты, которые позволят противостоять хроническому стрессу, усталости, упадку сил, помогут найти источники необходимой энергии, сил и работоспособности. Тренинг направлен на повышение стрессоустойчивости и улучшение качества жизни жителей Москвы.

Главная идея тренинга: развитие навыка ежедневного использования различных приемов и методов совладания со стрессом.

В программе тренинга:


* «Психология стресса. Признаки стрессовой реакции»
* «Управление эмоциями»
* «Саморегуляция. Забота о себе. Медитативные техники»
* «Позитивное мышление. Работа с ресурсами»

Место проведения: ул. Б. Якиманка, 38 А

Попасть на тренинг клиенты могут по направлению психолога.
Запись на тренинг осуществляется у администратора!
(499) 238-02-04

Дата:
25 февраля 2016 года
{{message}}
Ваша оценка:
{{n}}
{{message}}
Рейтинг
—  0 (Общий)
—  0 (Оценки пользователей)
Контакты
Москва, Россия - улица Большая Якиманка, 38А
Телефон:
8(499) 238-02-04
E-mail:
Цена за посещение одного занятия
бесплатно
Тип
Тренинг
Организатор
1
—  4.7

ГБУ Московская служба психологической помощи населению предлагает получить консультацию квалифицированных спец...

Ведущий
Комментарии:
Чтобы добавить комментарий Вам необходимо авторизоваться на сайте
Статьи по психологии
21.04.2017

Выборы Дональда Трампа стали ярким примером выхода на арену новой движущей силы выборов — социальных сетей. Это, вероятно, создало неясности с прогнозом и социологией традиционного типа, которые как бы упрямо не замечали прихода Трампа. Весь мир удивился результату, кроме тех, кто работал в выборах на него самого.

01.03.2017

От депрессии страдают не только взрослые. К сожалению, с депрессией сталкиваются и дети, и подростки. К сожалению, большинство психологических проблем молодеет, и депрессия – не исключение. Как и остальные психологические проблемы, детская депрессия диагностируется хуже и тяжелее, чем взрослая, и зачастую списывается на взросление, плохое настроение или характер, хотя ничего общего с ними не имеет.

26.06.2016

Единый государственный экзамен начал обрастать заблуждениями ещё до официального запуска новой процедуры итоговой аттестации школьников.

Какие мифы о ЕГЭ являются наиболее зловредными? Кто распространяет мифы о ЕГЭ?

Сегодняшняя статья авторов рейтинга Top-Psy поможет родителям, а также читателям, интересующимся проблемами образования, понять, где кроется манипуляция общественным сознанием.

Увидели ошибку - сообщите нам
Сайт создан - iMedia.Group и ka027
{{errorFormMessageBoxText}}
Нашли ошибку?
Недовольство ценой!
{{sendCpmpplaintMessage}}
Для добавление материала Вам необходимо авторизоваться!