ВходРегистрация

Афиша тренингов и семинаров в Москве

9

Тренинг "Управление стрессом в мегаполисе"

Приглашаем Вас на тренинг
«УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ В МЕГАПОЛИСЕ»
4 занятия с 17-30 до 20-00
(четверги: 25 февраля, 3 и 10 марта, вторник: 15 марта)

Стресс дома и на работе – это неизбежная часть нашей повседневной жизни, поэтому развитие навыков управления стрессом поможет достичь более оптимального жизненного баланса и повысить свою рабочую эффективность. Программа особенно актуальна для жителей мегаполиса, где реальностью стали большие скорости, объемы и сложность решения задач.

Тренинг предлагает инструменты, которые позволят противостоять хроническому стрессу, усталости, упадку сил, помогут найти источники необходимой энергии, сил и работоспособности. Тренинг направлен на повышение стрессоустойчивости и улучшение качества жизни жителей Москвы.

Главная идея тренинга: развитие навыка ежедневного использования различных приемов и методов совладания со стрессом.

В программе тренинга:


* «Психология стресса. Признаки стрессовой реакции»
* «Управление эмоциями»
* «Саморегуляция. Забота о себе. Медитативные техники»
* «Позитивное мышление. Работа с ресурсами»

Место проведения: ул. Б. Якиманка, 38 А

Попасть на тренинг клиенты могут по направлению психолога.
Запись на тренинг осуществляется у администратора!
(499) 238-02-04

Дата:
25 февраля 2016 года
{{message}}
Ваша оценка:
{{n}}
{{message}}
Рейтинг
—  0 (Общий)
—  0 (Оценки пользователей)
Контакты
Москва, Россия - улица Большая Якиманка, 38А
Телефон:
8(499) 238-02-04
E-mail:
Цена за посещение одного занятия
бесплатно
Тип
Тренинг
Организатор
1
—  4.7

ГБУ Московская служба психологической помощи населению предлагает получить консультацию квалифицированных спец...

Ведущий
Комментарии:
Чтобы добавить комментарий Вам необходимо авторизоваться на сайте
Статьи по психологии
29.09.2018

Прилавки книжных магазинов пестрят обложками детских книг. Как выбрать для ребёнка полезную книгу? Родители часто теряются, стараясь выбрать подходящую литературу. Сегодняшняя наша заметка расскажет об основных правилах подбора детской книги.

24.09.2018

На телеэкраны вышло множество фильмов, главные герои которых путешествуют в прошлое. Сопереживая персонажам, зрители не подозревают, насколько опасным для психики персонажей было бы реальное перемещение во времени. Сегодня наши психологи расскажут, какие психологические угрозы ожидают скитальцев во времени. Пофантазируем вместе?

28.07.2018

Сегодня авторы рейтинга Top-Psy расскажут об основных маркёрах мышления человека, страдающего депрессией. Обратите внимание на признаки, которые помогут вовремя выявить заболевание у себя или близких людей.

Увидели ошибку - сообщите нам
Сайт создан - iMedia.Group и ka027
{{errorFormMessageBoxText}}
Нашли ошибку?
Недовольство ценой!
{{sendCpmpplaintMessage}}
Для добавление материала Вам необходимо авторизоваться!