Бесплатная психологическая помощь - где её может получить москвич? Сегодня рынок психологических услуг переполнен различными предложениями: складывается впечатление, что за деньги Вы можете решить любую свою проблему. Но что делать, если консультация частного психолога не по карману? Авторы рейтинга Top-psy представляют обзор организаций, где помощь психолога в Москве можно получить абсолютно бесплатно.

Московская служба психологической помощи населению включает в себя более десятка филиалов, расположенных в каждом округе города. Обратившись в МСППН, Вы всегда можете подобрать тот, что расположен ближе к дому. Специалист может помочь в любое время суток, предложив самые разнообразные формы поддержки: очная консультация психолога, интернет-консультация, экстренная психологическая помощь. Независимо от сложности ситуации, Вы всегда можете рассчитывать на получение помощи квалифицированного психолога. Спектр решаемых задач: от поиска себя до преодоления последствий катастрофы. Но обратите внимание, что за работу сверх положенной нормы придётся заплатить. 

Телефоны, по которым можно получить ответы на вопросы по услугам, оказываемым Московской службой психологической помощи:

• центральный офис - 8-499-173-09-09
• филиал в ЦАО - 8-499-173-09-09
• филиал в САО - 8-495-454-44-08, 8-916-106-56-68
• филиал в СВАО - 8-499-184-43-44
• филиал в ВАО - 8-495-309-51-28
• филиал в ЮВАО - 8- 499-742-91-81
• филиал в ЮАО - 8-499-794-20-09
• филиал в ЮЗАО - 8-499-743-51-90
• филиал в ЗАО - 8-499-726-53-96
• филиал в СЗАО - 8-495-944-45-04
• филиал в Зеленограде - 8-499-735-22-24
• филиал в Троицком и Новомосковском округах - 8-499-234-12-20

Приём специалистов Московской службы психологической помощи населению ведётся по предварительной записи, за исключением экстренных случаев (техногенные катастрофы, аварии, теракты).

Научно-практический центр экстренной психологической помощи при МГППУ оказывает помощь людям, попавшим в кризисную ситуацию. Консультации центра получают преимущественно дети, родители, а также - педагоги и администрация образовательных учреждений. Специалисты организации имеют большой опыт работы в чрезвычайных ситуациях, награждены медалями, нагрудными знаками и грамотами министра МЧС. 

С 2008 года при центре работает “Детский телефон доверия” - 8(495)624-60-01.

Помощь, оказываемая психологами центра, полностью бесплатна.

Благотворительный проект "Помогая другим - помогаешь себе" предлагает получить дистанционую бесплатную психологическую помощь. Особенность проекта в том, что поддержку оказывают специалисты, имеющие инвалидность. Обратившись в проект, Вы всегда можете получить квалифицированную поддержку:

• позвоните по телефону доверия 8(495)004-00-15, в будние дни, с 12 до 18
• позвоните по Skype, логин - pomogaya-drugim, в будние дни, с 12 до 18
• зайдите в группу проекта на VK или Одноклассники
  
• зайдите на форум проекта 

Консультации психологов проекта "Помогая другим - помогаешь себе" полностью анонимны.

Специалисты Городского психолого-педагогического центра департамента образования города Москвы работают с трудностями развития, обучения и воспитания детей и подростков. Помощь оказывается по обращению родителей (или законных представителей ребёнка), педагогов, детей. Психологи центра решают широчайший круг задач: помощь детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, диагностика уровня развития детей, имеющим трудности в обучении, коррекционная работа с детьми и подростками, просвещение родителей по различным вопросам. Существует возможность выбрать программу групповых развивающих занятий для детей.

Помощь, оказываемая педагогами и психологами организации - бесплатна, но за отдельные услуги придётся заплатить.

Можно выбрать филиал центра в зависимости от Вашего места проживания. 

ГБУ "Кризисный центр помощи женщинам и детям" предлагает бесплатную психологическую помощь психолога в Москве и взрослым, и детям. Особый акцент в работе организации сделан на профилактику насилия в семье. Психологические консультации предоставляются бесплатно. Есть возможность выбрать и пройти развивающие занятия или тренинг. Телефон доверия кризисного центра указан ниже.

Если у Вас в семье подрастает школьник, то не забывайте: всегда есть возможность побеседовать со школьным психологом.

Узнайте о возможностях получения консультации психолога у своего работодателя. Такую помощь предоставляют не только государственные учреждения, но и некоторые частные компании.

Если Вы официально признаны безработным, то поинтересуйтесь в своей окружной службе занятости населения, каким образом можно получить консультацию психолога в данной организации. Консультанты Службы прошли специальную подготовку с тем, чтобы помогать людям, имеющим различные сложности с трудоустройством. Значит, Вы получите шанс разработать грамотную стратегию поиска работы в соответствии со своими потребностями и умениями, найти причины мешающие получить желаемую должность, получить необходимую моральную поддержку. Помните! Профориентация - важный шаг на пути к успешной карьере. Все услуги психолога, предоставляемые местными службами занятости, как правило, бесплатные.

Помощь в профессиональном самоопределении, а также планировании карьеры помогут также специалисты факультета психологии МГУ, которые ведут работу по направлению "Профориентация и карьерное консультирование". Приём ведётся по предварительной записи, в рабочие дни (8-495-629-57-91).

Для тех, кому требуется неотложенная психологическая помощь, созданы многочисленные телефоны доверия. Приведём некоторые номеров телефонов, по которым можно получить поддержку в трудной ситуации:

• общероссийский номер детского телефона доверия - 8-800-2000-122

• центр экстренной психологической помощи МЧС России - 8-495-626-37-07

• интернет-служба центра экстренной психологической помощи МЧС России - 8-499-216-50-50 (круглосуточно)
• Московская служба психологической помощи населению - 051 (круглосуточно)
• телефон доверия ГБУ "Кризисный центр помощи женщинам и детям" - 8-499-977-20-10

Если Вам известны другие организации, оказывающие помощь психолога на безвозмездной основе, напишите нам, пожалуйста, на e-mail: top-psy@yandex.ru