ВходРегистрация

Афиша тренингов и семинаров в Москве

226

Тренинг "Мышечно-волевая релаксация"

Филиал «Зеленоград» приглашает Вас в открытую группу тренинга «Мышечно-волевая релаксация».

Цель тренинга: научиться слышать и понимать свое тело, освоить самые простые способы снятия мышечного и эмоционального напряжения, которые дают возможность отдохнуть не только мышцам, но и нервной системе, и организму в целом. Восстановление баланса между чувствами и телом делает жизнь более наполненной, радостной и счастливой.

Тело и душа неотделимы, они – части одного целого. Многие болезни нашего физического тела возникают из-за того, что мы потеряли с ним связь или стали относиться к нему враждебно. Метод мышечно-волевой релаксации поможет Вам переживать стрессовые ситуации с наименьшими потерями.

Элементарные упражнения мышечно-волевой релаксации способствуют гармонизации состояния участников, лучшему контакту с собой и другими людьми.

Ведущая тренинга - Златкина Т.Б.

Занятия проходят по пятницам с 19.00 до 20.00

Форма одежды: удобная

Предварительная запись у администратора по телефону 8(499)735-22-24

Дата:
11 января 2019 года
{{message}}
Ваша оценка:
{{n}}
{{message}}
Рейтинг
—  0 (Общий)
—  0 (Оценки пользователей)
Контакты
Москва, Россия - Зеленоград, к418
Телефон:
8(499)735-22-24
E-mail:
top-psy@ya.ru
Сайт:
Цена за посещение одного занятия
бесплатно
Тип
Тренинг
Организатор
1
—  4.7

ГБУ Московская служба психологической помощи населению предлагает получить консультацию квалифицированных спец...

Ведущий
Комментарии:
Чтобы добавить комментарий Вам необходимо авторизоваться на сайте
Статьи по психологии
29.09.2018

Прилавки книжных магазинов пестрят обложками детских книг. Как выбрать для ребёнка полезную книгу? Родители часто теряются, стараясь выбрать подходящую литературу. Сегодняшняя наша заметка расскажет об основных правилах подбора детской книги.

24.09.2018

На телеэкраны вышло множество фильмов, главные герои которых путешествуют в прошлое. Сопереживая персонажам, зрители не подозревают, насколько опасным для психики персонажей было бы реальное перемещение во времени. Сегодня наши психологи расскажут, какие психологические угрозы ожидают скитальцев во времени. Пофантазируем вместе?

28.07.2018

Сегодня авторы рейтинга Top-Psy расскажут об основных маркёрах мышления человека, страдающего депрессией. Обратите внимание на признаки, которые помогут вовремя выявить заболевание у себя или близких людей.

Увидели ошибку - сообщите нам
Сайт создан - iMedia.Group и ka027
{{errorFormMessageBoxText}}
Нашли ошибку?
Недовольство ценой!
{{sendCpmpplaintMessage}}
Для добавление материала Вам необходимо авторизоваться!