ВходРегистрация

Афиша тренингов и семинаров в Москве

6

Семинар «Саморегуляция в стрессе»

18 марта 2019 в 13:30 в ГБУ ТЦСО "Алексеевский" МССПН, филиал "Бутырский" состоится бесплатный семинар.

 

Стресс, к сожалению, стал естественной, неотъемлемой частью нашей жизни. Поскольку полностью исключить стрессовые ситуации из жизни человека невозможно, необходимо научиться снижать уровень эмоционального напряжения. Умение справиться со стрессом – большая помощь в профилактике психологических проблем и соматических нарушений.

 

Во время семинара а участники смогут:

 

  • получить информацию о стрессе, в том числе развеять мифы о нем, повысив, таким образом, свою психологическую компетентность;
  • научиться оценивать уровень стресса в собственной жизни и избегать деструктивного стрессового состояния;
  • узнать о техниках саморегуляции в стрессовом состоянии;
  • понять, что с помощью методов современной практической психологии справиться со стрессом вполне по силам каждому.


Ведущая - Куркина Яна Михайловна

 

Запись на семинар осуществляется специалистами Территориального центра социального обслуживания "Алексеевский", филиал «Бутырский» по телефону (495) 618-06-93
Уточнить подробную информацию можно у администратора Филиала ГБУ МСППН "Северо-Восточный" по телефону (499) 184-43-44

Дата:
18 марта 2019 года
{{message}}
Ваша оценка:
{{n}}
{{message}}
Рейтинг
—  0 (Общий)
—  0 (Оценки пользователей)
Контакты
Москва, Россия - Огородный проезд, 21
Телефон:
8(495)618-06-93
E-mail:
top-psy@ya.ru
Сайт:
Цена за посещение одного занятия
бесплатно
Тип
Семинары и лекции
Организатор
1
—  4.7

ГБУ Московская служба психологической помощи населению предлагает получить консультацию квалифицированных спец...

Ведущий
Комментарии:
Чтобы добавить комментарий Вам необходимо авторизоваться на сайте
Статьи по психологии
29.09.2018

Прилавки книжных магазинов пестрят обложками детских книг. Как выбрать для ребёнка полезную книгу? Родители часто теряются, стараясь выбрать подходящую литературу. Сегодняшняя наша заметка расскажет об основных правилах подбора детской книги.

24.09.2018

На телеэкраны вышло множество фильмов, главные герои которых путешествуют в прошлое. Сопереживая персонажам, зрители не подозревают, насколько опасным для психики персонажей было бы реальное перемещение во времени. Сегодня наши психологи расскажут, какие психологические угрозы ожидают скитальцев во времени. Пофантазируем вместе?

28.07.2018

Сегодня авторы рейтинга Top-Psy расскажут об основных маркёрах мышления человека, страдающего депрессией. Обратите внимание на признаки, которые помогут вовремя выявить заболевание у себя или близких людей.

Увидели ошибку - сообщите нам
Сайт создан - iMedia.Group и ka027
{{errorFormMessageBoxText}}
Нашли ошибку?
Недовольство ценой!
{{sendCpmpplaintMessage}}
Для добавление материала Вам необходимо авторизоваться!